Penyembuhan Berbagai Penyakit Dengan Terapi Air Putih

Penyembuhan Berbagai Penyakit Dengan Terapi Air Putih – Tahukah anda air putih mampu menyembuhkan berbagai penyakit dalam tubuh anda. Alam menyediakan berbagai kebaikan untuk menyembuhkan penyakit dan semua racun dalam tubuh kita, Air putih murni mampu membersihkan semua racun dan radikal bebas dalam tubuh kita, dari sel kanker hingga bahan kimia yang sudah kita konsumsi dan mengendap dalam tubuh kita. Jangan biarkan penyakit menguasai anda, apalagi di tengah keadaan bahan makanan yang makin hari berbahaya bagi tubuh kita, dari mulai minyak hingga penyakit yang mampu menjangkit tubuh kita.

Pernahkah anda merasakan sakit pinggang saat berolah raga ataupun ketika mengangkat barang yang sedikit berat, atau pernahkah anda merasa sudah cukup mengkonsumsi berbagai jenis buah dan vitamin yang mampu mempertahankan daya tahan tubuh, namun kenyataannya flu menyerang, bahkan batuk yang meradang mengganggu aktifitas anda. Selain baik untuk menyembuhkan berbagai penyakit, air putih pun banyak di anjurkan para dokter sebagai rahasia kecantikan yang amat murah dilakukan, pada faktanya air putih mampu menjaga kelembapan, kekencangan serta keindahan dari kulit anda. kulit anda akan terlihat berseri cerah dan menarik. Dengan melihat fakta yang ada tentang manfaat air putih tidak ada salahnya bila kita menerapkan terapi ini sebagai gaya hidup sehat kita. Cobalah untuk konsumsi teratur air putih dengan anjuran dari kami sebagai berikut :

* Minum 1,5 liter air putih setelah anda bangun tidur, hal ini dilakukan sebelum anda menggosok gigi dan mengkonsumsi apapun. Mungkin disaat awal – awal melakukan terapi ini, anda akan merasakan mual, namun cobalah sedikit memaksakan.
Pada sebelum tidur minum sebanyak 1 liter, dan jangan lupa untuk buang air kecil terlebih dahulu.

* Ketika hendak berolahraga, minum minimal sebanyak 1 liter, begitupun sesudahnya minum kembali secukupnya yang anda butuhkan. Pada saat anda ingin beraktifitas, ataupun sesudah makan, jadikan meminum air putih merupakan pilihan terbaik untuk minuman anda, jangan biasakan dengan soft drink ataupun minuman lainnya yang tidak sehat.

Vitamin yang anda konsumsi akan mudah larut dengan air putih yang kemudian diserap oleh tubuh, air putih pun membantu dalam pembuatan darah baru yang segar, membersihkan usus sehingga dapat menyerap gizi makanan, hingga menyembuhkan batuk serta radang tenggorokan pun air putih sangat ampuh dalam membantu proses pemulihannya, jadi mulailah konsumsi air putih untuk kehidupan dan kesehatan anda.

Sumber: http://www.sehatmanfaat.com/penyembuhan-berbagai-penyakit-dengan-terapi-air-putih/#.UmH9QUE9TYF

Read More

Khasiat Bawang Putih

Dr. Yongxiang Zhang dari University of Tokyo, Jepang menyatakan bahwa kemampuan bawang putih menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan pada hewan percobaan sangat mengesankan. Hal itu memang tidak berarti bahwa bawang putih mampu memulihkan masa muda atau sama sekali menghambat proses penuaan. Tetapi setidaknya manfaat bawang putih membantu menghambat proses penuaan.

Di samping itu, menurut penelitian Memorial Sloan Kettering Cancer Center, bahan kimia SAMC yang terdapat pada bawang putih dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.

Kadar kolesterol yang tinggi biasanya menjadi pertanda proses penuaan. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.

Dr. Gilles Fillion dari Institute Pasteur di Perancis menduga, bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi. Tentunya dengan efek yang lebih lembut. Ia menemukan bahwa bawang putih bermanfaat untuk membantu melepaskan serotonin, yakni bahan kimia yang terlibat dalam pengaturan serangkaian luas suasana hati dan tingkah laku termasuk kecemasan, murung, rasa sakit, agresi, stress, kurang tidur dan ingatan. Kadar serotonin yang tinggi dalam otak cenderung berfungsi sebagai obat penenang yang menentramkan Anda, memudahkan tidur, dan meringankan kemurungan. Bawang putih menolong menormalkan sistem serotonin tersebut.

Read More

5 Vitamin Yang Dapat Mencegah dan Mengusir Jerawat

Jerawat bisa dipicu karena faktor stres, baik mental ataupun fisik. Penelitian membuktikan bahwa pengonsumsian vitamin dapat mengatasi atau mencegah jerawat. Vitamin dan mineral diyakini mempunyai antioksidan yang kuat, yang bisa membantu membuang kotoran dari kulit, khususnya di area jerawat berada. Vitamin-Vitamin Pelawan Jerawat Anda bisa mendapatkan vitamin dan mineral secara alami dengan mengonsumsi makanan-makanan bergizi. Alternatif lain, anda juga bisa mengonsumsi suplemen apabila diperlukan. Yang perlu diperhatikan, jangan berlebihan dalam mengonsumsinya karena bisa berdampak negatif bagi tubuh. Ada 5 vitamin yang diyakini dapat mencegah dan mengusir jerawat, diantaranya adalah :  

1. Vitamin A Vitamin A merupakan antioksidan yang sangat penting dalam menjaga dan memperbaiki selaput lendir. selain itu, vitamin A juga dapat membantu mengeluarkan racun. Vitamin A berperan melawan jerawat dengan menurunkan produksi minyak dan mengencangkan jaringan pelindung. Vitamin ini dapat ditemukan di buah-buahan, sayur-sayuran, margarin, susu, mentega, ikan laut, dan telur.

2. Vitamin B2 Vitamin B2 atau Riboflavin adalah salah satu vitamin yang juga berperan dalam melawan jerawat serta membantu meningkatkan kesehatan kulit, kuku, dan rambut. Dosis aman asupan vitamin B2 setiap harinya adalah 150 hingga 200 mg. Selain suplemen, anda bisa mendapatkan vitamin ini pada kacang-kacangan, kacang kedelai, susu, bayam, dan jamur.

3. Vitamin B6 Piridoksin atau vitamin B6 merupakan vitamin yang bagus untuk mengatasi jerawat. Asupan vitamin B6 sebanyak 1,7 hingga 1,9 mg setiap hari dianggap sudah cukup untuk mencegah jerawat. Vitamin B6 bekerja dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga bisa membantu mencegah infeksi dan melawan bakteri kulit. Selain suplemen, anda bisa mendapatkan vitamin B6 pada bawang putih, rempah-rempah, gandum, dan beras.

4. Vitamin C Vitamin C bermanfaat dalam mencegah infeksi, meningkatkan imunitas, memperbaiki pertumbuhan jaringan, mencegah kerusakan sel, dan mencegah lemak. Tak heran jika vitamin C dapat membantu memerangi jerawat. Sebagai antioksidan, vitamin C memiliki peran dalam memproduksi kolagen dan mengeluarkan racun dalam tubuh. Vitamin C sangat mudah didapat, mulai dari suplemen hingga makanan-makanan sehat seperti jeruk, tomat, kangkung, brokoli, lemon, paprika, dan lain sebagainya.

5. Vitamin E Vitamin E memiliki sifat antioksidan yang kuat dan dapat melawan radikal bebas dalam tubuh. Vitamin ini juga memiliki sifat anti-penuaan dan membantu regenerasi kulit dari dalam. Vitamin E membantu kulit jadi tampak lebih cerah, bersih, dan awet muda. Mengonsumsi vitamin E dengan dosis yang tepat juga membantu mencegah jerawat. Selain suplemen, vitamin E bisa diperoleh dari kacang hijau, biji bunga matahari, dan zaitun. Itulah beberapa vitamin yang dapat membantu mencegah dan mengusir jerawat. Konsultasikan lebih lanjut kepada dokter tentang batas aman asupan harian vitamin-vitamin tersebut agar mendapatkan hasil yang baik dan terhindar dari efek samping yang tidak diinginkan.

Read More